Los ejercicios para los ojos para mejorar la visión existen desde la década de 1920 cuando el médico estadounidense William Horatio Bates creo un programa de ejercicios oculares conocido como el Método Bates.
Nunca se ha demostrado que el Método Bates sea efectivo para mejorar la visión de manera significativa o duradera. Además, algunas actividades de las que recomienda Bates, entre ellas, “tomar el sol” (exponer sus ojos a la luz solar directa) y ““palmear”” (cubrirse los ojos cerrados con las palmas de las manos) podrían ser potencialmente perjudiciales para sus ojos.
Por ejemplo, exponer sus ojos directamente a la luz solar directa con frecuencia, incluso con los ojos cerrados como recomienda Bates, incrementa el riesgo de sufrir daño solar y cáncer de piel en los párpados, que representa entre el cinco y el 10 % de todos los cánceres de piel, según la Skin Cancer Foundation.