Buah-buahan hijau, naranjas, dan amarillas seperti buah melon yang bermanfaat bagi kesehatan mata. Zanahoriasnya kaya akan vitamin A, C dan B1, potasio dan iodo, yang merupakan antioksidan kuat. Vitamin A de lacteos mantiene sana la conjuntiva. Warnanya menunjukkan untuk menjaga konjungtiva dalam kondisi yang baik.